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【チェックリスト付き】インターンシップ參加準備ガイド

インターンシップに參加する際には、前もってどんな準備をしておくとよいのでしょうか? 參加にあたっての心構えと、服裝や持ち物といった「モノ」の準備の両方について、具體的にどんな準備をすればよいのかを紹介します。

 

(1)まずは、「參加の目的」を確認しておこう

インターンシップに參加する前に、なぜそのプログラムに參加するのかという目的を明確にしておきましょう。「インターンシップで何を學びたいか」「インターンシップが終わった時にどのように成長していたいか」という目的意識を持って臨むことで、より多くの成果や収穫が期待できます。「業界や企業に関する知識を得るため」「自己理解を深めるため」「スキルを身につけるため」「人脈を築くため」など、プログラムに応じた自分の目的を確認し、インターンシップをより実り多い経験にしましょう。

(2)「持ち物」の確認をしよう ~持ち物チェックリスト~

インターンシップに必要な持ち物は、プログラムの內容に応じてさまざまですが、一般的なものとして、以下のようなものが挙げられます。

 

□ インターンシップ開催場所の連絡先や地図
スマートフォンのバッテリー切れに備えて、紙の狀態で持っておくと安心

 

□ 手帳やスケジュールアプリ
期間內での予定や、その後の説明會などの予定を書き込み、先の予定をチェックするため

 

□ ノートやメモ帳と筆記用具
連絡事項や仕事の段取りをメモするため

 

□ 印鑑
交通費が支給されるプログラムの場合、必要なことが多い

 

□ 名刺入れ
自分の名刺がない場合でも、受け取った名刺を保管するために用意するのが望ましい

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また、インターンシップ先の企業から指定された持ち物がある場合は、忘れずに持參しましょう。

 

インターンシップの持ち物について詳しく知りたい人はこちらから↓
【當日までに確認!】インターンシップ參加時に役立つ持ち物は?

 

(3)「身だしなみ」を整えておこう ~身だしなみチェックリスト~

參加時の服裝、身だしなみは、プログラムの內容に応じて、その都度異なりますが、以下のような項目をチェックしておきましょう。

 

□ 髪型
髪の色は染色しないのが無難。髪の長い女子學生は、なるべくまとめた方がよい

 

□ ひげ(男子學生の場合)
無精ひげは清潔感に欠けるので、當日の朝に、きちんとそっておく

 

□ シャツ?ブラウス
色は白が一般的。アイロンをかけてシワのないように

 

□ スーツ?ジャケット
落ち著いた色で、肩の幅や丈が身體に合っていることがポイント

 

□ スカート(女子學生の場合)
スカートの長さは膝丈が目安。座った狀態で膝から上が見えすぎないようにチェック

 

□ ネクタイ(男子學生の場合)
何本か替えを持っておくと安心。シャツの襟の形に応じた結び方を選ぶ

 

□ バッグ
A4サイズの書類が入り、床に置いても倒れないものが望ましい

 

□ 靴下(女子學生の場合はストッキング)
スーツに合わせた濃い色が無難。女子學生のストッキングは肌の色に近いものを

 

□ 靴
シンプルなデザインで、かかとがすり減っていないかチェック。女子學生は黒いプレーンなパンプスが安心

 

□ メガネ、腕時計
メガネのフレームは、表情を隠さないようなものを。ダイバーズウオッチなどカジュアルな腕時計は避けたい

 

□ アクセサリー?ネイル(女子學生の場合)
アクセサリーをつけるなら、極力シンプルに。マニキュアも派手にならないように注意

 

□ 爪
爪が伸びすぎていないかをチェックし、清潔感のある長さに切っておく

 

なお、「私服で」と指定がある場合は、インターンシップ先の企業の社風やプログラムの內容に応じて、ふさわしい服裝を選びましょう。一般的には、女性ならばカットソーにスカート、男性ならば襟付きシャツにチノパンなど、スーツよりもややカジュアル感のある素材やデザインのビジネスカジュアル路線が無難です。

 

服裝や身だしなみについて詳しく知りたい人はこちらから↓
社會人と接する最低限のマナー~服裝編~

 

インターンシップに準備萬端で參加できた學生

 

(4)先輩たちに聞いた! 「インターンシップ參加前に準備しておけばよかったことは?」

実際にインターンシップに參加した先輩たちは、どんな準備をしておけばよかったと考えているのでしょうか?!弗ぅ螗咯`ンシップに參加する前に準備しておけばよかったことはありますか?」という質問に対するインターンシップ経験者たちの聲を、紹介します。

 

●「メールを送るたびに『こんな文面で大丈夫だろうか』と不安だったので、メールの送り方をマスターしておくべきだった。慣れておけばその後の就職活動でもかなり役立つと思う」(大學4年生?女性)

●「ネクタイを締めることが多いので、時間をかけずに結べるように練習しておきたかった」(大學4年?男性)

●「早起きがつらかったので、事前に早寢早起きの習慣をつけておけばよかった」(大學4年?女性)

●「パソコン作業があったから、基本的な操作は取得しておくべきだった」(大學2年?男性)

●「急に自己紹介をするように言われて戸惑ったので、いつでも自己紹介できるように內容を考えておけばよかった」(大學4年?女性)

●「會社や業界について詳しく調べておくべきだった。その上でインターンシップ先の社員と話せば、より內容の濃い會話ができたと思う」(大學2年?男性)

●「敬語をしっかり身につけておくべきだった」(大學1年?男性)

 

先輩たちからは、基本的なパソコンスキルや敬語?メールの送り方などのマナー面、業界や企業についての情報収集、身だしなみや生活習慣などついての準備不足を悔やむ聲が多く聞かれました。先輩たちの反省を生かして、周到な準備を行いましょう。

 

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【調査概要】
調査期間:2017年7月5日~17年7月7日
調査サンプル:全國のインターンシップに參加したことがある短大生?大學生?大學院生354名 (うち男子學生125名、女子學生229名)
調査協力: 株式會社クロス?マーケティング

 

記事作成日:2017年8月18日

 

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